翌日早上6点半点，天蒙蒙亮，郭文东正常起床
洗漱之后，郭文东在庭院运动起来，这是要长期坚持的事情
有氧运动热身-力量运动-有氧运动这样循环，是比较科学的运动方法
由于这副身体原本缺乏运动，在前个月刚开始运动时，当时郭文东只能持续慢跑一千米左右，俯卧撑只能做十八个
这样的身体素质，的确是差得到家了
翌日早上6点半点，天蒙蒙亮，郭文东正常起床
完美婚配：全文完(等一场雨等一滴墨...) 发表于 2022-01-09 19:31:51洗漱之后，郭文东在庭院运动起来，这是要长期坚持的事情
梦游仙武：446.（大结局） 发表于 2017-11-16 16:37:45有氧运动热身-力量运动-有氧运动这样循环，是比较科学的运动方法
替嫁后，真千金被宠得又娇又软：第188章 你姐姐当然比你强百倍！ 发表于 2021-10-24 15:50:00由于这副身体原本缺乏运动，在前个月刚开始运动时，当时郭文东只能持续慢跑一千米左右，俯卧撑只能做十八个
明明可以养老却无奈出道：第四百六十七章 发表于 2021-12-16 01:05:10这样的身体素质，的确是差得到家了
法证：我是读心神探：第六十章碎是骨求评价鲜花收藏 发表于 2020-10-02 04:00:15